Create Your First Project
Start adding your projects to your portfolio. Click on "Manage Projects" to get started
Soundbath & Breathwork
Hvor
DoYoga på Vesterbro i KBH eller efter aftale privat eller hos virksomheder
Hvornår
Ca. månedligt i DoYoga - ellers efter aftale.
Min rolle
Jeg faciliterer breathwork og co-faciliterer soundbath med dygtige Natalie Juul ved roret.
Breathwork og soundbath er en powerfuld og effektiv metode til at afspænde nervesystetmet og opnå dyb ro i krop og sind. Der er idag ganske klar evidens for både åndedrættets og lydens påvirkning af nervesystemet i relation til stress. Jeg holder et to timers event ca. 1 gang om måneden sammen med Natalie Juul. Dette event er også egnet til stressforbyggelse på arbejdspladser. Kontakt mig hvis du vil høre mere om dette eller skriv dig op til mit nyhedsbrev for invitation til kommende events.